Le Groupe de Parole
Un groupe de parole est un espace d'écoute et d'accueil qui regroupe plusieurs personnes le plus souvent autour du thème abordé qui est défini auparavant, cela peut être également par une situation de vie, un statut...
Dans le déroulé d'un groupe, les personnes sont invités à s'exprimer si elles le souhaitent, et elles seront accueillis dans la bienveillance et le respect, sans jugement ni conseil.
Animant le groupe, je soutiens le processus d'expression parfois en questionnant ou en reformulant ce qui a été dit.
Le poids des non-dits et du silence peuvent générer des tensions intérieures. Le fait de déposer une parole au sein d'un groupe, permet de sortir de l'isolement, et de lâcher-prise tout simplement par le fait de se sentir entendu et accueilli.
Les bienfaits de retrouver régulièrement des personnes dans un groupe de parole sont multiples. Cela agit sur plusieurs plans au niveau de l'individu, car se retrouver dans un cadre sécure permet tout d'abord de reconnecter une confiance en soi pour exprimer sa parole, être soutenu dans l'expression de ses ressentis et mettre plus de conscience sur ce que l'on vit afin de prendre soin de soi.
Pour la saison 2023/2024, je vous propose de nous retrouver chaque mois à partir de Novembre autour de différentes thématiques :
La mort / le deuil (novembre)
La relation / le lien (décembre)
L'amour, qu'est ce que aimer (janvier)
Le couple (février)
Parents / Enfants (mars)
Les limites (avril)
Naissance / Renaissance (mai)
Cheminer en conscience (juin)
Pour clôturer la saison, un groupe sans thème particulier, laissant la parole libre de s'exprimer sera proposé en juillet.